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Analyse HYROX de Shane Hughes
HYROX Madrid — 9 mars 2024
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:24:19
Classement
#345
Classement AG
#80
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
SH
Shane Hughes
9-10
MARS
2024
2 jours
Terminé
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:45 (48%)
Stations
34:46 (41%)
Roxzone
8:51 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:06/km
+3.5%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:23
-
SkiErg
4:26
333
Running 2
4:44
-
Sled Push
2:54
274
Running 3
5:18
-
Sled Pull
4:33
248
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
5:21
453
Running 5
5:05
-
Rowing
5:08
534
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
2:19
414
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
4:14
145
Running 8
5:30
-
Wall Balls
5:51
263
Running Total
40:45
393
Roxzone Total
8:51
499