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Analyse HYROX de Ross Mcgarry
HYROX Malaga — 23 mars 2024
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:11:26
Classement
#90
Classement AG
#16
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RM
Ross Mcgarry
23-24
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,009
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:15 (49%)
Stations
31:40 (44%)
Roxzone
4:35 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:24/km
+0.8%
4.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:15
152
Running 2
4:21
-
Sled Push
2:52
194
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:41
191
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
2:59
35
Running 5
4:38
-
Rowing
4:24
35
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:44
116
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
4:13
118
Running 8
4:28
-
Wall Balls
6:32
303
Running Total
35:15
102
Roxzone Total
4:35
57