Analyse HYROX de Alan O Connell - Malaga 01:12:39 | HyCoach

Analyse HYROX de Alan O Connell

HYROX Malaga — 23 mars 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Temps Total: 01:12:39
Classement: #99
Classement AG: #7
Categorie: SOLO · OPEN

Alan O Connell

23-24MARS20242 jours

HYROX Malaga

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:31 (53%)

Stations29:22 (40%)

Roxzone4:49 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:49/km-1.1%11.4%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	150
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:27	65
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:06	88
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:47	135
Running 5	4:48	-
Rowing	4:34	94
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:46	131
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:49	61
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:39	52
Running Total	38:31	226
Roxzone Total	4:49	80