Analyse HYROX de Alex Jeffery - Malaga 01:16:33 | HyCoach

Analyse HYROX de Alex Jeffery

HYROX Malaga — 23 mars 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Temps Total: 01:16:33
Classement: #173
Classement AG: #36
Categorie: SOLO · OPEN

Alex Jeffery

23-24MARS20242 jours

HYROX Malaga

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:45 (53%)

Stations30:14 (39%)

Roxzone5:39 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:06/km+8.4%6.1%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:03	43
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:02	257
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:57	225
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:08	46
Running 5	5:18	-
Rowing	4:26	43
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:19	370
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:20	16
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:59	95
Running Total	40:45	315
Roxzone Total	5:39	174