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Analyse HYROX de John Steventon
HYROX Malaga — 23 mars 2024
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:19:02
Classement
#212
Classement AG
#24
Categorie
SOLO · OPEN
JS
John Steventon
23-24
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,009
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:14 (50%)
Stations
34:24 (43%)
Roxzone
5:29 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:54/km
+6.0%
2.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:13
132
Running 2
4:42
-
Sled Push
3:04
268
Running 3
5:00
-
Sled Pull
3:39
39
Running 4
4:47
-
Burpee Broad Jump
5:54
411
Running 5
4:57
-
Rowing
4:37
111
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
2:28
419
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
5:19
338
Running 8
5:09
-
Wall Balls
5:10
119
Running Total
39:14
257
Roxzone Total
5:29
154