Analyse HYROX de Derek Gaffney - Malaga 01:20:49 | HyCoach

Analyse HYROX de Derek Gaffney

HYROX Malaga — 23 mars 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Temps Total: 01:20:49
Classement: #250
Classement AG: #59
Categorie: SOLO · OPEN

Derek Gaffney

HYROX Malaga

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:26 (49%)

Stations35:12 (44%)

Roxzone6:16 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:56/km+1.4%3.7%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:22	238
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:46	169
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:24	138
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:27	366
Running 5	5:02	-
Rowing	4:33	83
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:50	152
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:48	248
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:02	348
Running Total	39:26	268
Roxzone Total	6:16	267