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Analyse HYROX de Tammy Holmes
HYROX Malaga — 23 mars 2024
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:22:15
Classement
#55
Classement AG
#8
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
TH
Tammy Holmes
23-24
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,009
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
42:19 (51%)
Stations
34:13 (42%)
Roxzone
5:49 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:17/km
+4.9%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:53
-
SkiErg
4:51
69
Running 2
5:06
-
Sled Push
2:50
114
Running 3
5:14
-
Sled Pull
4:47
27
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
5:05
73
Running 5
5:33
-
Rowing
5:14
50
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:55
44
Running 7
5:21
-
Sandbag Lunges
4:29
80
Running 8
5:28
-
Wall Balls
5:02
168
Running Total
42:19
90
Roxzone Total
5:49
45