Analyse HYROX de Dana Smith - Malaga 01:43:06 | HyCoach

Analyse HYROX de Dana Smith

HYROX Malaga — 23 mars 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · USA

Temps Total: 01:43:06
Classement: #207
Classement AG: #22
Categorie: SOLO · OPEN

Dana Smith

23-24MARS20242 jours

HYROX Malaga

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:04 (49%)

Stations44:07 (43%)

Roxzone9:01 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:16/km+2.4%4.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:29	246
Running 2	6:15	-
Sled Push	4:15	271
Running 3	6:01	-
Sled Pull	7:41	194
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:55	187
Running 5	6:23	-
Rowing	5:46	177
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:03	82
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:47	259
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:11	177
Running Total	50:04	204
Roxzone Total	9:01	226