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Analyse de Course
Analyse HYROX de John Sowler
HYROX Manchester — 27 janvier 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
John Sowler
Temps Total
01:05:12
Classement
#35
Classement AG
#11
Categorie
SOLO · OPEN
JS
John Sowler
27-28
JANV.
2024
2
Terminé
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:12 (52%)
Stations
27:10 (42%)
Roxzone
3:55 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:17/km
+3.2%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:54
-
SkiErg
4:03
260
Running 2
4:10
-
Sled Push
2:10
98
Running 3
4:26
-
Sled Pull
3:28
92
Running 4
4:22
-
Burpee Broad Jump
3:10
65
Running 5
4:25
-
Rowing
4:06
19
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:47
309
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
4:11
252
Running 8
4:21
-
Wall Balls
4:15
62
Running Total
34:12
69
Roxzone Total
3:55
23