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Analyse HYROX de Conor Laverty & Kris Rugloski & 2 autres - Los Angeles 01:01:05 | HyCoach
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Analyse HYROX de Conor Laverty & Kris Rugloski & 2 autres
HYROX Los Angeles — 16 décembre 2023
Los Angeles, United States · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
Temps Total
01:01:05
Classement
#2
Classement AG
#2
Categorie
RELAY · OPEN
CL
Conor Laverty
KR
Kris Rugloski
LW
Lyndsay Williams
JS
James Von Steeg
16
DÉC.
2023
Terminé
1,206
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
30:59 (51%)
Stations
23:44 (39%)
Roxzone
6:27 (11%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:52/km
-3.0%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:04
-
SkiErg
4:26
5
Running 2
3:54
-
Sled Push
2:00
4
Running 3
3:37
-
Sled Pull
2:51
2
Running 4
3:50
-
Burpee Broad Jump
2:16
4
Running 5
3:39
-
Rowing
4:19
4
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
1:29
5
Running 7
3:47
-
Sandbag Lunges
2:35
1
Running 8
4:10
-
Wall Balls
3:48
11
Running Total
30:59
4
Roxzone Total
6:27
2
Conor Laverty
Kris Rugloski
Lyndsay Williams
James Von Steeg
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