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Analyse HYROX de Lex Smith
HYROX Copenhagen — 23 mars 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR
Temps Total
01:43:06
Classement
#62
Classement AG
#11
Categorie
SOLO · PRO
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division-splits-2019
station-times-legacy
LS
Lex Smith
23-24
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
47:41 (46%)
Stations
46:18 (45%)
Roxzone
9:13 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:58/km
+13.5%
29.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:04
-
SkiErg
5:23
64
Running 2
4:41
-
Sled Push
5:10
59
Running 3
5:27
-
Sled Pull
8:17
62
Running 4
5:24
-
Burpee Broad Jump
5:57
54
Running 5
5:35
-
Rowing
5:35
62
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
3:06
53
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
6:30
61
Running 8
10:36
-
Wall Balls
6:20
48
Running Total
47:41
62
Roxzone Total
9:13
65