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Analyse HYROX de Josef Diensthuber
HYROX München — 14 octobre 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
00:59:07
Classement
#2
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
JD
Josef Diensthuber
14-15
OCT.
2023
2 jours
Terminé
1,365
HYROX München
München, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
30:10 (51%)
Stations
25:35 (43%)
Roxzone
3:26 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:46/km
+5.1%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:12
-
SkiErg
4:06
29
Running 2
3:36
-
Sled Push
2:08
14
Running 3
3:56
-
Sled Pull
3:20
25
Running 4
3:51
-
Burpee Broad Jump
3:19
18
Running 5
3:49
-
Rowing
4:14
14
Running 6
3:51
-
Farmers Carry
1:16
1
Running 7
3:47
-
Sandbag Lunges
3:05
7
Running 8
4:11
-
Wall Balls
4:07
11
Running Total
30:10
13
Roxzone Total
3:26
24
Analyse HYROX de Josef Diensthuber - München 00:59:07 | HyCoach