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Analyse HYROX de Jonas Lemp
HYROX München — 14 octobre 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:22:27
Classement
#148
Classement AG
#25
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
JL
Jonas Lemp
14-15
OCT.
2023
2 jours
Terminé
1,365
HYROX München
München, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:43 (54%)
Stations
33:03 (40%)
Roxzone
4:46 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:35/km
+15.2%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:36
-
SkiErg
4:21
145
Running 2
5:09
-
Sled Push
2:55
147
Running 3
5:22
-
Sled Pull
3:43
55
Running 4
5:40
-
Burpee Broad Jump
6:00
259
Running 5
5:47
-
Rowing
4:31
103
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
1:57
159
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
4:30
139
Running 8
6:34
-
Wall Balls
5:06
88
Running Total
44:43
271
Roxzone Total
4:46
107