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Analyse HYROX de Dagmar Lange
HYROX München — 14 octobre 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:34:36
Classement
#113
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
DL
Dagmar Lange
14-15
OCT.
2023
2 jours
Terminé
1,365
HYROX München
München, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:01 (49%)
Stations
42:23 (45%)
Roxzone
6:15 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:45/km
+5.1%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:55
-
SkiErg
5:32
154
Running 2
5:34
-
Sled Push
3:12
93
Running 3
5:48
-
Sled Pull
6:00
131
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
8:02
151
Running 5
5:49
-
Rowing
5:35
135
Running 6
5:55
-
Farmers Carry
2:10
94
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
5:55
157
Running 8
6:28
-
Wall Balls
5:57
161
Running Total
46:01
72
Roxzone Total
6:15
100