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Analyse HYROX de Rod Tizzano & Shelley Gifford & 2 autres

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

Rod Tizzano · Shelley Gifford · Katharina Machule · Tom Evans

Temps Total
01:21:03
Classement
#12
Classement AG
#5
Categorie
RELAY · OPEN
RT

Rod Tizzano

SG

Shelley Gifford

KM

Katharina Machule

TE

Tom Evans

25-26NOV.20232
Terminé
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:30 (47%)
Stations33:52 (42%)
Roxzone8:48 (11%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:49/km-21.2%22.7%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 13:05-
SkiErg4:015
Running 26:03-
Sled Push2:3817
Running 34:38-
Sled Pull4:4631
Running 46:48-
Burpee Broad Jump7:5239
Running 54:25-
Rowing4:3916
Running 63:51-
Farmers Carry1:121
Running 74:46-
Sandbag Lunges3:568
Running 84:57-
Wall Balls4:485
Running Total38:3010
Roxzone Total8:4819