Analyse HYROX de John Lucas - London 01:26:32 | HyCoach

Analyse HYROX de John Lucas

HYROX London — 25 novembre 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Temps Total: 01:26:32
Classement: #965
Classement AG: #170
Categorie: SOLO · OPEN

John Lucas

25-26NOV.20232 jours

HYROX London

London, United Kingdom

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:30 (50%)

Stations35:52 (41%)

Roxzone7:15 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:26/km-0.3%10.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:16	626
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:36	570
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:33	613
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:33	1063
Running 5	5:56	-
Rowing	4:54	1129
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:54	485
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:00	777
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:06	1107
Running Total	43:30	1076
Roxzone Total	7:15	1280