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Analyse HYROX de Frances Simpson, Ian Campbell, Mo Elshami, Katelynn Koepke & Frances Simpson & 1 autre - London 01:09:16 | HyCoach
Analyse de Course
Analyse HYROX de Frances Simpson, Ian Campbell, Mo Elshami, Katelynn Koepke & Frances Simpson & 1 autre
HYROX London — 25 novembre 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Temps Total
01:09:16
Classement
#130
Classement AG
#22
Categorie
DOUBLES · OPEN
FK
Frances Simpson, Ian Campbell, Mo Elshami, Katelynn Koepke
FS
Frances Simpson
IC
Ian Campbell
25-26
NOV.
2023
2
Terminé
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:45 (57%)
Stations
23:59 (35%)
Roxzone
5:38 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:58/km
-7.0%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:44
-
SkiErg
3:55
143
Running 2
4:58
-
Sled Push
2:03
366
Running 3
5:21
-
Sled Pull
2:59
124
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
2:17
97
Running 5
5:37
-
Rowing
4:14
79
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
1:21
13
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
3:31
333
Running 8
5:23
-
Wall Balls
3:39
99
Running Total
39:45
138
Roxzone Total
5:38
364
Frances Simpson, Ian Campbell, Mo Elshami, Katelynn Koepke
Frances Simpson
Ian Campbell
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