Analyse HYROX de Gary Williams - Dublin 01:10:41 | HyCoach

Analyse HYROX de Gary Williams

HYROX Dublin — 28 octobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Temps Total: 01:10:41
Classement: #21
Classement AG: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Gary Williams

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29OCT.20232 jours

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:37 (53%)

Stations29:17 (41%)

Roxzone3:51 (5%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:42/km+9.4%15.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:08	47
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:35	76
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:25	156
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:55	11
Running 5	5:03	-
Rowing	4:27	49
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:49	155
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:17	152
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:41	37
Running Total	37:37	33
Roxzone Total	3:51	39