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Analyse HYROX de Ray Shah
HYROX Dublin — 28 octobre 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:12:37
Classement
#28
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RS
Ray Shah
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:37 (53%)
Stations
29:42 (41%)
Roxzone
4:23 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:50/km
+9.5%
16.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:49
-
SkiErg
4:28
369
Running 2
4:43
-
Sled Push
2:45
123
Running 3
5:16
-
Sled Pull
4:32
183
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
3:44
53
Running 5
5:18
-
Rowing
4:34
122
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
1:28
17
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
3:11
10
Running 8
5:06
-
Wall Balls
5:00
62
Running Total
38:37
47
Roxzone Total
4:23
112
Analyse HYROX de Ray Shah - Dublin 01:12:37 | HyCoach