Analyse HYROX de Ross Mckenzie - Dublin 01:17:13 | HyCoach

Analyse HYROX de Ross Mckenzie

HYROX Dublin — 28 octobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Temps Total: 01:17:13
Classement: #67
Classement AG: #14
Categorie: SOLO · OPEN

Ross Mckenzie

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29OCT.20232 jours

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:00 (50%)

Stations33:43 (44%)

Roxzone4:35 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:53/km+10.1%17.4%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:14	118
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:25	47
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:54	269
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:15	131
Running 5	5:32	-
Rowing	4:33	113
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:08	368
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:44	264
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:30	267
Running Total	39:00	52
Roxzone Total	4:35	159