Analyse HYROX de Nick Rocks - Dublin 01:17:47 | HyCoach

Analyse HYROX de Nick Rocks

HYROX Dublin — 28 octobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Temps Total: 01:17:47
Classement: #80
Classement AG: #12
Categorie: SOLO · OPEN

Nick Rocks

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:25 (52%)

Stations32:56 (42%)

Roxzone4:31 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:03/km+9.6%16.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:17	156
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:00	566
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:28	165
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:53	73
Running 5	5:26	-
Rowing	4:30	90
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:05	328
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:57	82
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:46	154
Running Total	40:25	91
Roxzone Total	4:31	145