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Analyse HYROX de Nick Rocks
HYROX Dublin — 28 octobre 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:17:47
Classement
#80
Classement AG
#12
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
NR
Nick Rocks
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:25 (52%)
Stations
32:56 (42%)
Roxzone
4:31 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:03/km
+9.6%
16.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:55
-
SkiErg
4:17
156
Running 2
5:01
-
Sled Push
4:00
566
Running 3
5:24
-
Sled Pull
4:28
165
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
3:53
73
Running 5
5:26
-
Rowing
4:30
90
Running 6
5:29
-
Farmers Carry
2:05
328
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
3:57
82
Running 8
5:25
-
Wall Balls
5:46
154
Running Total
40:25
91
Roxzone Total
4:31
145
Analyse HYROX de Nick Rocks - Dublin 01:17:47 | HyCoach