Analyse HYROX de Rik Kornelson - Dublin 01:22:55 | HyCoach

Analyse HYROX de Rik Kornelson

HYROX Dublin — 28 octobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GER

Temps Total: 01:22:55
Classement: #173
Classement AG: #52
Categorie: SOLO · OPEN

Rik Kornelson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:10 (54%)

Stations33:21 (40%)

Roxzone4:30 (5%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:39/km+8.0%18.4%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:04	28
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:57	199
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:45	56
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:30	360
Running 5	6:24	-
Rowing	4:46	259
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:00	270
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:02	100
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:17	234
Running Total	45:10	296
Roxzone Total	4:30	141