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Analyse HYROX de Donnacha Higgins
HYROX Dublin — 28 octobre 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:23:12
Classement
#178
Classement AG
#43
Categorie
SOLO · OPEN
DH
Donnacha Higgins
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:56 (49%)
Stations
37:22 (45%)
Roxzone
4:58 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:07/km
+9.4%
20.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:50
-
SkiErg
4:40
521
Running 2
4:36
-
Sled Push
3:18
350
Running 3
5:41
-
Sled Pull
5:19
384
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
5:23
337
Running 5
5:26
-
Rowing
4:46
271
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
2:10
388
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
5:04
348
Running 8
6:44
-
Wall Balls
6:42
296
Running Total
40:56
112
Roxzone Total
4:58
239