HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Ben Challis
HYROX Dublin — 28 octobre 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:23:50
Classement
#194
Classement AG
#10
Categorie
SOLO · OPEN
BC
Ben Challis
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:50 (50%)
Stations
37:23 (45%)
Roxzone
4:40 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:14/km
+19.2%
16.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:27
342
Running 2
4:51
-
Sled Push
3:07
286
Running 3
5:27
-
Sled Pull
6:47
617
Running 4
5:44
-
Burpee Broad Jump
5:00
272
Running 5
5:42
-
Rowing
4:56
413
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
2:46
648
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
4:23
180
Running 8
5:45
-
Wall Balls
5:57
190
Running Total
41:50
149
Roxzone Total
4:40
179