Analyse HYROX de Derek Gaffney

HYROX Dublin — 28 octobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Temps Total: 01:25:58
Classement: #243
Classement AG: #63
Categorie: SOLO · OPEN

Derek Gaffney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29OCT.20232 jours

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:40 (53%)

Stations35:41 (41%)

Roxzone4:41 (5%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:42/km+3.5%15.5%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:25	304
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:01	570
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:00	81
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:40	379
Running 5	6:21	-
Rowing	4:37	159
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:09	379
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:11	369
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:38	138
Running Total	45:40	320
Roxzone Total	4:41	184

Analyse HYROX de Derek Gaffney - Dublin 01:25:58 | HyCoach