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Analyse HYROX de Roan Kennedy
HYROX Dublin — 28 octobre 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:28:55
Classement
#310
Classement AG
#14
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RK
Roan Kennedy
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:59 (53%)
Stations
36:31 (41%)
Roxzone
5:29 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:53/km
+13.2%
20.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:06
-
SkiErg
4:22
242
Running 2
5:17
-
Sled Push
3:09
298
Running 3
6:05
-
Sled Pull
4:17
130
Running 4
6:25
-
Burpee Broad Jump
4:54
256
Running 5
6:42
-
Rowing
4:38
175
Running 6
6:15
-
Farmers Carry
2:24
510
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
3:59
90
Running 8
7:15
-
Wall Balls
8:48
522
Running Total
46:59
385
Roxzone Total
5:29
349