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Analyse HYROX de Henry Duncan
HYROX Dublin — 28 octobre 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:35:46
Classement
#441
Classement AG
#23
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HD
Henry Duncan
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
49:25 (52%)
Stations
39:35 (41%)
Roxzone
6:51 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:11/km
+13.7%
20.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:09
62
Running 2
5:36
-
Sled Push
3:39
466
Running 3
6:57
-
Sled Pull
5:03
312
Running 4
6:08
-
Burpee Broad Jump
4:47
235
Running 5
7:43
-
Rowing
5:19
613
Running 6
7:05
-
Farmers Carry
2:26
531
Running 7
6:22
-
Sandbag Lunges
6:44
633
Running 8
6:29
-
Wall Balls
7:28
410
Running Total
49:25
480
Roxzone Total
6:51
550