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Analyse HYROX de Grace Hannaford
HYROX Dublin — 28 octobre 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:33:18
Classement
#130
Classement AG
#32
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
GH
Grace Hannaford
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
51:07 (55%)
Stations
36:41 (39%)
Roxzone
5:34 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:23/km
+8.2%
17.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:34
-
SkiErg
5:03
103
Running 2
6:20
-
Sled Push
2:23
26
Running 3
6:46
-
Sled Pull
6:17
142
Running 4
6:49
-
Burpee Broad Jump
6:48
172
Running 5
7:03
-
Rowing
5:08
59
Running 6
6:48
-
Farmers Carry
2:22
195
Running 7
6:51
-
Sandbag Lunges
4:25
107
Running 8
7:00
-
Wall Balls
4:15
107
Running Total
51:07
180
Roxzone Total
5:34
154