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Analyse HYROX de Joanne Lindsay & Roz Fraser

HYROX Dublin — 28 octobre 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Joanne Lindsay · Roz Fraser

Temps Total: 01:34:34
Classement: #233
Classement AG: #104
Categorie: DOUBLES · OPEN

Joanne Lindsay

Roz Fraser

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running59:11 (63%)

Stations29:56 (32%)

Roxzone5:31 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite7:24/km+8.5%14.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:32	99
Running 2	7:25	-
Sled Push	1:59	191
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:52	96
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	5:24	289
Running 5	8:08	-
Rowing	5:04	148
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	4:07	255
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:18	180
Running Total	59:11	262
Roxzone Total	5:31	159