Analyse HYROX de Grzegorz Hoffman - Gdansk 01:01:15 | HyCoach

Analyse HYROX de Grzegorz Hoffman

HYROX Gdansk — 13 avril 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Grzegorz Hoffman

Temps Total: 01:01:15
Classement: #3
Classement AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Grzegorz Hoffman

HYROX Gdansk

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running31:02 (51%)

Stations26:15 (43%)

Roxzone4:03 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite3:53/km+8.9%10.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:52	18
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:22	77
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:21	14
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:35	44
Running 5	4:04	-
Rowing	4:03	7
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:35	40
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:42	23
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:45	76
Running Total	31:02	9
Roxzone Total	4:03	69