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Analyse HYROX de Jason Williams
HYROX Gdansk — 13 avril 2024
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:16:33
Classement
#115
Classement AG
#30
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JW
Jason Williams
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:47 (53%)
Stations
30:48 (40%)
Roxzone
5:02 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:06/km
+18.1%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:35
-
SkiErg
3:54
28
Running 2
4:41
-
Sled Push
2:42
186
Running 3
5:04
-
Sled Pull
3:44
42
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
4:53
203
Running 5
5:50
-
Rowing
4:23
79
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
1:34
39
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
4:15
143
Running 8
5:47
-
Wall Balls
5:23
157
Running Total
40:47
163
Roxzone Total
5:02
154
Analyse HYROX de Jason Williams - Gdansk 01:16:33 | HyCoach