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Analyse HYROX de Marcus Lasarko Sr
HYROX Fort Lauderdale — 10 février 2024
Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA
Temps Total
01:31:30
Classement
#195
Classement AG
#14
Categorie
SOLO · OPEN
MS
Marcus Lasarko Sr
10-11
FÉVR.
2024
2
Terminé
1,086
HYROX Fort Lauderdale
Fort Lauderdale, United States
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
43:36 (48%)
Stations
40:12 (44%)
Roxzone
7:45 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:27/km
+10.8%
9.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:50
319
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:21
155
Running 3
5:21
-
Sled Pull
4:02
96
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
6:20
282
Running 5
5:26
-
Rowing
5:11
222
Running 6
5:22
-
Farmers Carry
1:33
14
Running 7
5:28
-
Sandbag Lunges
6:30
285
Running 8
6:42
-
Wall Balls
9:25
325
Running Total
43:36
132
Roxzone Total
7:45
248
Marcus Lasarko Sr
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Analyse HYROX de Marcus Lasarko Sr - Fort Lauderdale 01:31:30 | HyCoach