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Analyse de Course
Analyse HYROX de Jack Mitchell
HYROX Glasgow — 20 mars 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Jack Mitchell
Temps Total
01:09:36
Classement
#145
Classement AG
#31
Categorie
SOLO · OPEN
JM
Jack Mitchell
20-24
MARS
2024
5
Terminé
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:24 (49%)
Stations
31:07 (45%)
Roxzone
4:10 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:18/km
+7.3%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:48
-
SkiErg
4:00
101
Running 2
3:54
-
Sled Push
2:37
379
Running 3
4:35
-
Sled Pull
4:23
516
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
5:39
954
Running 5
4:29
-
Rowing
4:27
238
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
1:42
203
Running 7
4:11
-
Sandbag Lunges
3:51
222
Running 8
4:37
-
Wall Balls
4:28
57
Running Total
34:24
143
Roxzone Total
4:10
179