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Analyse HYROX de Nathan Woods
HYROX Glasgow — 20 mars 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Nathan Woods
Temps Total
01:11:22
Classement
#200
Classement AG
#37
Categorie
SOLO · OPEN
NW
Nathan Woods
20-24
MARS
2024
5
Terminé
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:56 (50%)
Stations
31:18 (44%)
Roxzone
4:12 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:30/km
+0.4%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:28
1068
Running 2
4:17
-
Sled Push
2:38
392
Running 3
4:28
-
Sled Pull
4:37
680
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
4:02
287
Running 5
4:46
-
Rowing
4:37
542
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
2:05
682
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
4:13
383
Running 8
4:51
-
Wall Balls
4:38
90
Running Total
35:56
240
Roxzone Total
4:12
191