Analyse HYROX de Ross Gillespie - Glasgow 01:24:05 | HyCoach

Analyse HYROX de Ross Gillespie

HYROX Glasgow — 20 mars 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Temps Total: 01:24:05
Classement: #770
Classement AG: #147
Categorie: SOLO · OPEN

Ross Gillespie

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:47 (48%)

Stations36:06 (43%)

Roxzone7:17 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:06/km+5.4%5.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:16	548
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:19	1134
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:40	1289
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:59	683
Running 5	5:27	-
Rowing	4:55	1063
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:49	334
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:10	355
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:58	867
Running Total	40:47	721
Roxzone Total	7:17	1320