Analyse HYROX de Aaron Ferguson - Glasgow 01:23:12 | HyCoach

Analyse HYROX de Aaron Ferguson

HYROX Glasgow — 20 mars 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Temps Total: 01:23:12
Classement: #114
Classement AG: #26
Categorie: SOLO · PRO

Aaron Ferguson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:00 (43%)

Stations42:10 (51%)

Roxzone5:08 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:30/km+4.7%4.2%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:15	129
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:16	129
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:52	89
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:17	88
Running 5	4:32	-
Rowing	4:36	122
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:38	136
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	6:30	164
Running 8	4:58	-
Wall Balls	9:46	168
Running Total	36:00	79
Roxzone Total	5:08	113