Analyse HYROX de Frankie Shepherd Rhys Spackman & Rhys Spackman & 1 autre - Glasgow 01:09:37 | HyCoach

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Analyse HYROX de Frankie Shepherd Rhys Spackman & Rhys Spackman & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 mars 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Temps Total: 01:09:37
Classement: #92
Classement AG: #48
Categorie: DOUBLES · OPEN

Frankie Shepherd Rhys Spackman

Rhys Spackman

Frankie Shepherd

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:28 (62%)

Stations21:50 (31%)

Roxzone4:22 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:26/km-0.3%5.4%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:52	49
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:31	13
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:59	39
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:12	36
Running 5	5:41	-
Rowing	3:50	2
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:05	4
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:34	18
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:47	41
Running Total	43:28	237
Roxzone Total	4:22	103