HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Christian Jacobick
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
00:59:13
Classement
#4
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
CJ
Christian Jacobick
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
31:39 (53%)
Stations
24:10 (41%)
Roxzone
3:29 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:57/km
+7.2%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:54
-
SkiErg
4:15
248
Running 2
3:41
-
Sled Push
1:55
115
Running 3
3:54
-
Sled Pull
3:01
48
Running 4
3:55
-
Burpee Broad Jump
2:45
11
Running 5
4:00
-
Rowing
4:16
42
Running 6
3:53
-
Farmers Carry
1:38
90
Running 7
3:57
-
Sandbag Lunges
2:49
39
Running 8
4:29
-
Wall Balls
3:31
12
Running Total
31:39
18
Roxzone Total
3:29
9