Analyse HYROX de Nick Rocks - Köln 01:05:10 | HyCoach

Analyse HYROX de Nick Rocks

HYROX Köln — 13 avril 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Temps Total: 01:05:10
Classement: #47
Classement AG: #7
Categorie: SOLO · OPEN

Nick Rocks

HYROX Köln

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:21 (53%)

Stations26:59 (41%)

Roxzone3:56 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:17/km+5.8%6.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:10	159
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:10	293
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:22	130
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:52	14
Running 5	4:13	-
Rowing	4:21	72
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:42	129
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:27	110
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:55	166
Running Total	34:21	73
Roxzone Total	3:56	47