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Analyse HYROX de Lars Schirmer
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:12:47
Classement
#168
Classement AG
#34
Categorie
SOLO · OPEN
LS
Lars Schirmer
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:48 (56%)
Stations
26:56 (37%)
Roxzone
5:07 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:06/km
+10.9%
8.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:20
344
Running 2
4:35
-
Sled Push
2:00
176
Running 3
4:44
-
Sled Pull
2:43
11
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
2:55
19
Running 5
5:12
-
Rowing
4:24
109
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
1:39
100
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
3:51
198
Running 8
6:03
-
Wall Balls
5:04
198
Running Total
40:48
339
Roxzone Total
5:07
197