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Analyse HYROX de Jan Victor Khatib
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · PLE
Temps Total
01:24:44
Classement
#438
Classement AG
#82
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JK
Jan Victor Khatib
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:31 (48%)
Stations
34:28 (41%)
Roxzone
9:50 (12%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:04/km
+2.4%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:01
-
SkiErg
4:26
443
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:29
484
Running 3
4:50
-
Sled Pull
4:25
516
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
7:23
675
Running 5
5:03
-
Rowing
4:50
472
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
1:36
74
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
2:28
12
Running 8
5:50
-
Wall Balls
6:51
528
Running Total
40:31
324
Roxzone Total
9:50
698