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Analyse HYROX de Bas Steijvers
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED
Temps Total
01:25:22
Classement
#455
Classement AG
#134
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
BS
Bas Steijvers
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
42:40 (50%)
Stations
36:30 (43%)
Roxzone
6:15 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:20/km
+12.4%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:04
-
SkiErg
4:28
470
Running 2
4:43
-
Sled Push
2:24
443
Running 3
4:58
-
Sled Pull
4:05
405
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
6:09
533
Running 5
5:15
-
Rowing
4:51
496
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
2:19
582
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
5:19
582
Running 8
7:00
-
Wall Balls
6:55
535
Running Total
42:40
440
Roxzone Total
6:15
389