Analyse HYROX de Ama M'Bodj

HYROX Köln — 13 avril 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · SEN

Temps Total: 01:33:07
Classement: #600
Classement AG: #106
Categorie: SOLO · OPEN

Ama M'Bodj

13-14AVR.20242 jours

HYROX Köln

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running52:01 (56%)

Stations34:44 (37%)

Roxzone6:28 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:30/km+15.3%13.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:56	23
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:45	57
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:22	131
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	7:07	648
Running 5	7:10	-
Rowing	4:50	474
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:38	92
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	6:08	693
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:58	377
Running Total	52:01	739
Roxzone Total	6:28	427