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Analyse HYROX de Emma Littlejohn
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:31:12
Classement
#280
Classement AG
#69
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
EL
Emma Littlejohn
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:39 (51%)
Stations
39:12 (43%)
Roxzone
5:26 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:50/km
+12.0%
9.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:46
-
SkiErg
4:46
85
Running 2
5:16
-
Sled Push
2:40
361
Running 3
5:27
-
Sled Pull
5:15
267
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
7:09
310
Running 5
5:49
-
Rowing
5:03
106
Running 6
5:37
-
Farmers Carry
2:16
292
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
7:09
471
Running 8
7:09
-
Wall Balls
4:54
324
Running Total
46:39
244
Roxzone Total
5:26
115