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Analyse HYROX de Ward Lemmelijn

HYROX Köln — 13 avril 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · BEL

Temps Total: 01:04:39
Classement: #33
Classement AG: #4
Categorie: SOLO · PRO

Ward Lemmelijn

HYROX Köln

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:20 (52%)

Stations25:43 (40%)

Roxzone5:40 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:10/km+11.0%7.1%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:43	6
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:14	23
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:30	19
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:43	69
Running 5	4:11	-
Rowing	3:46	2
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:55	91
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	1:43	1
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:09	40
Running Total	33:20	58
Roxzone Total	5:40	135