Analyse HYROX de Jochen Binder - Köln 01:06:05 | HyCoach

Analyse HYROX de Jochen Binder

HYROX Köln — 13 avril 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Temps Total: 01:06:05
Classement: #44
Classement AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Jochen Binder

HYROX Köln

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:19 (52%)

Stations27:53 (42%)

Roxzone3:57 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:17/km+14.3%7.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:53	37
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:59	4
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:33	22
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:29	50
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	57
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	40
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:08	44
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:55	76
Running Total	34:19	76
Roxzone Total	3:57	48