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Analyse de Course
Analyse HYROX de Alex Kukla
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Alex Kukla
Temps Total
01:06:57
Classement
#51
Classement AG
#19
Categorie
SOLO · PRO
AK
Alex Kukla
13-14
AVR.
2024
2
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
32:41 (49%)
Stations
30:02 (45%)
Roxzone
4:19 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:05/km
+14.0%
7.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:45
-
SkiErg
3:58
57
Running 2
3:35
-
Sled Push
2:02
11
Running 3
4:07
-
Sled Pull
4:53
90
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
3:36
61
Running 5
4:14
-
Rowing
4:07
26
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
1:37
28
Running 7
4:05
-
Sandbag Lunges
3:53
92
Running 8
4:35
-
Wall Balls
5:56
77
Running Total
32:41
51
Roxzone Total
4:19
71
