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Analyse HYROX de Miguel Silva
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · POR
Temps Total
01:19:35
Classement
#118
Classement AG
#28
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
MS
Miguel Silva
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:47 (49%)
Stations
34:17 (43%)
Roxzone
6:37 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:51/km
+20.6%
10.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:23
193
Running 2
4:17
-
Sled Push
3:11
145
Running 3
4:44
-
Sled Pull
4:25
71
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
4:08
96
Running 5
5:08
-
Rowing
4:42
160
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
2:22
155
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
4:54
156
Running 8
5:49
-
Wall Balls
6:12
94
Running Total
38:47
136
Roxzone Total
6:37
165
Analyse HYROX de Miguel Silva - Köln 01:19:35 | HyCoach