Analyse HYROX de Ralph Welz Jonas Brandt & Jonas Brandt & 1 autre - Köln 01:24:26 | HyCoach

Analyse HYROX de Ralph Welz Jonas Brandt & Jonas Brandt & 1 autre

HYROX Köln — 13 avril 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Temps Total: 01:24:26
Classement: #452
Classement AG: #86
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ralph Welz Jonas Brandt

Jonas Brandt

Ralph Welz

13-14AVR.20242 jours

HYROX Köln

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:17 (60%)

Stations24:44 (29%)

Roxzone9:29 (11%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:17/km+16.6%8.6%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:02	336
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:48	499
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:37	505
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:24	342
Running 5	6:05	-
Rowing	4:20	200
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:54	461
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	1:50	27
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:49	125
Running Total	50:17	455
Roxzone Total	9:29	520