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Analyse HYROX de Andre Dirks & Jennifer Dirks Andre Dirks & 1 autre

HYROX Köln — 13 avril 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Andre Dirks · Jennifer Dirks Andre Dirks · Jennifer Dirks

Temps Total
01:15:18
Classement
#199
Classement AG
#109
Categorie
DOUBLES · OPEN
GER flag
AD

Andre Dirks

JD

Jennifer Dirks Andre Dirks

GER flag
JD

Jennifer Dirks

13-14AVR.20242
Terminé
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:04 (62%)
Stations23:04 (31%)
Roxzone5:15 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:53/km+20.3%8.7%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 15:43-
SkiErg4:00122
Running 25:15-
Sled Push1:2361
Running 35:29-
Sled Pull2:3120
Running 45:31-
Burpee Broad Jump2:3562
Running 55:44-
Rowing4:38276
Running 66:13-
Farmers Carry1:123
Running 76:19-
Sandbag Lunges2:43109
Running 86:54-
Wall Balls4:02218
Running Total47:04339
Roxzone Total5:15162